Vertigo Teratasi dengan Cara Berikut

Aktivitas sehari-hari akan terhambat saat kita menderita sakit kepala. Terlebih jika sakit kepala tersebut merupakan vertigo yang akan memberikan rasa sakit yang luar biasa. Tak jarang penderita vertigo sulit untuk melakukan aktivitas apapun saat vertigo menyerang. Namun, jangan khawatir, karena serangan vertigo bisa Anda atasi dengan cara yang tepat. Mau tahu caranya? Kunjungi lebih dulu tautan berikut ini ya www.goapotik.com/produk/mertigo-6-mg-tablet-strip

Vertigo [Sumber gambar: Pixabay]

Cara mengatasi vertigo!

Konsumsi jahe

Jahe merupakan salah satu tanaman yang sangat berkhasiat bagi tubuh manusia. Konsumsi jahe bisa memberikan rasa hangat secara instan bagi tubuh kita sehingga sangat bermanfaat jika tubuh Anda sedang sakit. Salah satu momen yang tepat yakni jika Anda sedang merasakan sakit kepala yang dahsyat seperti vertigo.

Konsumsi jahe bisa menjadi pilihan yang tepat untuk meredakan sakit kepala. Sebab, jahe merupakan obat herbal yang efektif untuk meredakan rasa sakit pada otot yang juga mengalami peradangan. Olah jahe dengan merebusnya atau dijadikan campuran bersama teh untuk diminum selagi hangat. Jika Anda merasa mual, jahe juga bisa menjadi opsi yang tepat karena cenderung mampu mengatasi rasa mual dengan mudah.

Baca juga:

• Manfaat kopi buah mengkudu untuk kesehatan 
• Cara mengatasi mata tegang

Jauhi layar gadget

Saat ini, kehidupan manusia tidak bisa dilepaskan dari teknologi. Gadget seperti smartphone dan laptop seakan menjadi barang yang lumrah dan digunakan sehari-hari. Akan tetapi, selain punya banyak manfaat yang berguna bagi kehidupan manusia, layar gadget juga sangat berbahaya karena dapat menimbulkan rasa pusing atau sakit kepala yang cukup dahsyat.

Memandang layar gadget terlalu lama akan menyebabkan sakit kepala terutama pada saat ruangan sedang gelap. Sebab, mata akan terasa lebih cepat lelah karena dipaksa untuk tegang dan memandangi layar dalam waktu yang lama. Saat kepala sudah mulai terasa pusing, cobalah untuk menjauhi layar gadget sejenak dan hirup udara segar agar pikiran kembali fresh dan bebas dari sakit kepala.

Itulah dua cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit kepala vertigo yang luar biasa dahsyat secara efektif. Baca juga artikel tentang gangguan pencernaan anak supaya sehat agar Anda bisa mendapatkan pengetahuan lainnya seputar kesehatan. Semoga bermanfaat.